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最新情報


第21回 元気!長生き!いきいき健康セミナー時短メニューで理想のカラダづくり開催!
この度、新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い 2020年3月7日(土)に開催を予定しておりました 『時短メニューで理想のカラダづくり』を中止させていただくことになりました。 新型コロナウイルスが拡大している状況を受け 参加者及び関係者の健康・安全面を最優先に考慮した結果の...
2020年2月19日


2018年12月10日『第2回ニギニギ大会』が開催されました。
平成30年12月10日(月)宗像市のメイトム宗像にて 〜パワフルに日常生活を送ろう〜 『宗像市・健康課主催:第2回ニギニギ大会』 が開催されました。 年に一度の大会とあって、ニギニギ愛好家や体育指導員、ボランティア指導者の皆さんによる発表で盛り上がりました。...
2019年1月10日


『第54回福岡県スポーツ推進委員研修大会』にて「ニギニギ体操」を提唱しました。
平成30年12月9日(日)朝倉市のサンライズ杷木にて 〜スポーツをより元気に、スポーツの力で地域をより元気に〜 「第54回福岡県スポーツ推進委委員研修大会」 が開催され、シルバー世代を対象とした「ニギニギ体操」を提唱いたしました。
2019年1月10日


Let’sニギニギ健康で人生Happyに『第2回ニギニギ大会』12月10日(月)開催
ニギニギ体操は、明日の健康のために最適な いつでも どこでも だれでもできる体操です。 パワフルに日常生活を送るために ニギニギ大会を通して 楽しく体操に取り組んでみましょう。 ◎日 時/平成30年12月10日(月)13:30 〜15:30(受付13:00〜)...
2018年11月21日
![平成30年度夏けんぽれん 生活習慣改善セミナー[“からだのカルテ”健診結果の有効活用術~健診結果に基づいた運動と食べ方を伝授します~]開催](https://static.wixstatic.com/media/611366_77f1f1eaf9894307b14670a072291e62~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/611366_77f1f1eaf9894307b14670a072291e62~mv2.webp)
![平成30年度夏けんぽれん 生活習慣改善セミナー[“からだのカルテ”健診結果の有効活用術~健診結果に基づいた運動と食べ方を伝授します~]開催](https://static.wixstatic.com/media/611366_77f1f1eaf9894307b14670a072291e62~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/611366_77f1f1eaf9894307b14670a072291e62~mv2.webp)
平成30年度夏けんぽれん 生活習慣改善セミナー[“からだのカルテ”健診結果の有効活用術~健診結果に基づいた運動と食べ方を伝授します~]開催
本セミナーでは、ご自身の健診結果をもとに「体からのメッセージ」を読み解き、自分に合った食事のとり方や運動方法について、実際に体験しながら学ぶことができます。ご自身の生活スタイルを振り、自分にとって必要なものはなにか、一緒に考えてみましょう。...
2018年1月26日


2/3(土)第14回 元気!長生き!いきいき健康セミナー『サルコペニアを知ってロコモティブシンドロームを予防しよう!』を開催します。
講師:佐藤 広徳 ◎日時/平成30年2月3日(土)14時00分〜15時30分 ◎会場/あいれふ講堂(10階) ◎定員/120人 ◎参加費/要申込(先着順)・入場無料 ◎申し込み方法/電話、FAXまたはメールで代表者の氏名・年齢・住所・電話番号・希望人数・講師への質問をご連絡...
2018年1月24日


さあ 始めよう 健康づくり『やせナイト塾』
仕事帰りや家事の後に! 健康的にやせるため、食事や運動のポイントを1か月で分かりやすく学ぶことができる夜間開催の教室です。 ◎開催日/木曜日 19時〜21時(要予約) ◎会 場/あいれふ4階 健康運動室 ◎受講料/1,000円 ※詳しい開催日程はお問い合わせください。...
2018年1月23日


「ニギニギ棒」の発売を開始しました。
汗や水に強い! 虫が付かない! 皆さまからのご意見やご要望を取り入れ、『にぎってごらん』と同じ素材のポリエステル生地、ポリエチレンビーズに改良。「汗や水に強く」「虫が付かない」ニギニギ棒に生まれ変わりましたので快適にご使用いただけます。...
2017年10月3日


宗像市の『 ニギニギ体操』活動のご紹介
世界遺産 宗像大社、辺津宮前にてイチ…ニイ...イチ…ニイ…と、ダイナミックで勇壮な映像を是非ご覧ください。 動画DVDも完成 宗像市内の地域やグループでニギニギ体操をやられている、またはやってみようという人には、健康課でDVDを配布しています。 ご希望の方は宗像市健康課...
2017年9月7日


宗像市の「ニギニギ体操」活動のご紹介。『むなかたニギニギ体操』動画配信、DVD完成。
西日本新聞|2017.03.26掲載 宗像市の『 ニギニギ体操』活動のご紹介 世界遺産登録で盛り上がる宗像市では、健康づくりとして推進している『ニギニギ体操』の動画を健康課健康推進係の担当者や指導者、愛好家の皆さんと作成し配信しています。 世界遺産...
2017年9月5日


2016年9月13日(火)/宗像市の『地域包括ケアシステム 市民向け講演会』開催 !! 是非ご参加ください !!
〜人がいきいき 地域で支え合い みんな笑顔で地域づくり〜 講師:佐藤 広徳(福岡市健康づくりサポートセンター) 〜介護予防体操体験〜 講師:西内 久人(福岡市健康づくりサポートセンター) ◎日 時/平成28年9月13日(火) 13時30分〜15時30分...
2016年7月20日


九州大学健康科学センター・研究資料 —握力強化・健康増進用具「にぎってごらん」の印象評価— を掲載しました。
「にぎってごらん」について,開発意図を反映した用具になってい るかどうかに関し、九州大学 健康科学センターにて印象評価を実施(2012 - 2013年)していただきました。その結果が「健康科学 Vol.35,2013年3月」に掲載されておりますので、是非ご一読ください。...
2016年7月20日
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