お家で簡単トレーニング動画を公開しました。是非挑戦してください。

新型コロナウイルス感染対策の為、にこにこルーム（運動教室）がしばらくの間休講になり申し訳ありません。

外を出歩くのも気にってしまう今日この頃ですが、お休みの間に少しでもトレーニングして頂けたらと、お家で簡単にできるトレーニングをご提案です！！！

簡単ですので隙間時間などに是非挑戦して運動不足を解消してください。

https://video.wixstatic.com/video/611366_9fbf227a80234ad291084f29c237e400/1080p/mp4/file.mp4

お家でできる簡単トレーニング動画チャンネルは→こちら