みんな笑顔の生涯健康づくりをサポート｜コロがらん本舗

「自然食研」の会報誌『自然時間』６月号に、健康運動指導士：荒木智子先生の『おうちでできる体力づくり』が掲載されました。 コロナ禍での運動不足解消にお役立てください。 自然時間６月号｜健康方位図 『壁を使った転倒予防のストレッチ＆筋トレ』 ［バックナンバー］...

コロナ対策を十分に配慮した上で【自粛生活で低下した身体機能を無理なく回復できる運動の仕方について】健康運動指導士の西内久人氏が講演されました。 運動教室ご案内（あいれふ4F） 参加のお申し込みは、お電話で！ 予約電話番号 080-4310-3939...

現在「にこにこルーム（運動教室）」は、教室の内容等を下記に変更して再開しています。なお、コロナ感染予防強化を行ってますので皆さまのご協力をお願いいたします。 運動教室ご案内（あいれふ4F） 参加のお申し込みは、お電話で！ 予約電話番号 080-4310-3939...