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みんな笑顔の生涯健康づくりをサポート|コロがらん本舗
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運動教室「フレイル予防教室」ご紹介
にこにこルームにて火曜日の午前中に実施している運動教室「フレイル予防教室」では、身体に柔軟性をつけるストレッチ体操と筋肉や骨を無理なく丈夫にするニギニギ体操を実施。フレイル予防の身体づくりを行います。
6月5日
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