ニギニギ体操は、明日の健康のために最適な いつでも どこでも だれでもできる体操です。 パワフルに日常生活を送るために ニギニギ大会を通して 楽しく体操に取り組んでみましょう。
◎日 時／平成30年12月10日（月）13:30 〜15:30（受付13:00〜） ◎会 場／メイトム宗像（宗像市久原180） ◎定 員／100名（要申し込み） ◎参加費／無料 ◎申込み締切り／12月3日（月） ◎持参物／ニギニギ棒（貸出あり）またはタオル
プログラム 1）活動発表 大谷にこにこ体操クラブ（赤間西地区）のみなさん 青葉会（自由が丘地区）のみなさん 2）講演：「ニギニギ体操の健康作用について」 講師／健康運動指導士 西内 久人 氏 3）みんなでニギニギ体操 協力／ニギニギ体操サポート隊（宗像市民）
＊＊ 申し込み方法 ＊＊ チラシ裏面の参加申込書に必要事項をご記入の上、下記まで『電話、FAX』または直接ご提出ください。 電話:0940-36-1187 FAX:0940-37-3046